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Descomplica
[10367]159.92 FER

FERNANDES, Sofia Castro
Descomplica : 11 verbos que vão transformar a tua vida. - 6ª ed.. - Lisboa : Manuscrito, 2018. - 230p. ; 24 cm. - Sofia Castro Fernandes Jurista. Formadora. Life Changer. Mãe do Martim, com quem aprende a descomplicar, todos os dias. Casada com o amor à primeira letra. Boadrasta de dois filhos-de-coração excepcionais. Mãe adoptiva do Sal, o seu filho de quatro patas (e a estrela do seu Instagram). Filha de pais emigrantes, alicerces da vida inteira. Irmã protectora da pessoa com melhor coração que conhece. Tia mimada de três sobrinhos doces e muito especiais. Prima, sobrinha e neta de uma família enorme e absolutamente essencial. Dependente de chá e de abraços. De flores, de música, de livros, de mirtilos e de sol. De vento na cara e pés descalços. Do amor e da gratidão, acima de todas as formas de estar. É licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Durante 17 anos trabalhou em algumas das mais conceituadas empresas de consultoria e gestão, foi responsável pelos recursos humanos e pela área da formação, trabalhou em Lisboa, Porto, Londres, São Paulo, Rio de Janeiro e Genebra, até ter fixado âncora no sonho que realizou em Outubro de 2017: a sua Academia. Dá workshops, palestras, coaching e retiros nas áreas da Psicologia Positiva, Resiliência, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Tempo e Desenvolvimento de Equipas. Realiza investigação sobre felicidade corporativa, colabora com estabelecimentos prisionais, associações sem fins lucrativos, universidades e escolas. É voluntária no Banco Alimentar e na Re-Food.. - ISBN 978-989-8871-31-2

Desenvolvimento Pessoal -- Autoajuda

CDU 159.92 FER

Acredita Coisas Boas Acontecem
[159]159.92 FER

Fernandes, Sofia Castro
Acredita Coisas Boas Acontecem / Sofia Castro Fernandes ; rev. Ana David. - 3ª ed.. - Lisboa : Planeta, 2021. - 197 p. ; 24 cm. - Há que olhar para dentro e reinventar o que somos, o que queremos da vida. Há que deixar para trás tudo o que demos como aquirido, todas as verdades que achámos absolutas e usar as ferramentas que a vida nos vai trazendo para seguir caminho. E enquanto houver um novo dia à nossa espera, haverá sempre possibilidades. E então, vale a pena seguir. Ir e tentar, uma e outra vez. Amor, fé e coragem.. - ISBN 978-989-777-447-8

Psicologia -- Desenvolvimento Pessoal -- Autoajuda

CDU 159.92

David, Ana (crítico)
Uma certa forma de vida
[10372]159.9 CAB

CABRAL, Helena Sacadura
Uma certa forma de vida / Helena Sacadura Cabral ; rev. Silvina de Sousa. - 3ª ed.. - Lisboa : Clube do Autor, 2018. - 175 pag. ; 23 cm. - A vida moderna trouxe novos desafios. Cada vez mais pessoas se sentem dominadas por sentimentos negativos e presas a uma interminável corrente de rotinas e pressões. Neste livro orientador, Helena Sacadura Cabral fala como equilibrar os bons e os maus momentos e insiste na nossa capacidade de superação e resistência, levando-nos a encarar a vida com outra atitude.. - ISBN 978-989-724-426-1

Psicologia -- Autoajuda

CDU 159.9 CAB

SOUSA, Silvina de
Saber viver melhor consigo e com os outros
[8254]159.92 PEI

Peiffer, Vera
Saber viver melhor consigo e com os outros : A Prática do pensamento Positivo / Vera Peiffer ; trad. Eduardo Nogueira ; capa Fernando Felgueiras. - 1ª ed.. - Lisboa : Presença, 2001. - 148, [1] p. ; 23 cm. - (Arcanos ; 16). - Tít. orig.: More Positive Thinking. - Viver melhor connosco  mesmos e com os outros é um acto de extrema coragem, que envolve os risco de experimentar novos caminhos, um intenso trabalho de autoconhecimento e muita perseverança face aos inúmeros obstáculos com que, inevitavelmente, nos deparamos. É um processo de crescimento interior contínuo que requer uma metodologia bem estruturada, capaz de nos conduzir a novas fronteiras e a uma vida mais satisfatória, realizada e feliz.. - ISBN 972-23-2752-6

Psicologia -- Autoajuda

CDU 159.92

Nogueira, Eduardo (tradutor)
Felgueiras, Fernando (capa/sobrecapa)
Um Sentido Maior para a Vida
[892]159.92 CAE

Caetano, Mário
Um Sentido Maior para a Vida / Mário Caetano ; rev. Sónia Estrela ; pag. Maria João Gomes ; capa Neusa Dias. - 1ª ed.. - [S. I.] : Alma dos Livros, 2022. - 160, [1] p. ; 21 cm. - É a vida que em primeiro lugar espera pela nossa ação, pelo nosso passo, pelo nosso querer e pelo nosso compromisso. É a vida que aguarda que entremos em ação. Depois, se estivermos atentos, a vida reponde-nos com vários sinais. Simples. Sinais muito simples e, por vezes, muito sublimes. Porém, para que estes sinais apareçam, não podes desistir. Eu sei que às vezes pensas que não aguentas mais, porque o cansaço é muito, porque o corpo não aguenta, porque a desilusão aconteceu no teu relacionamento, porque o teu trabalho perdeu o sentido ou porque o dinheiro acabou, mas quero dizer-te uma coisa: não podes desistir. Precisas de continuar. Precisas de persistir. Persiste em ser autêntico. persiste em inovar. Persiste em amar. Persiste em apreciar o caminho. Persiste em gerar abundância. Persiste nos teus objetivos. persiste em continuar a sonhar. Persiste em assumir as tuas escolhas. Persiste em seguir o teu caminho. Persiste em descobrir um sentido maior para a vida.. - ISBN 978-989-9054-50-9

Psicologia / Desenvolvimento Pessoal / Autoajuda

CDU 159.92

Estrela, Sónia (revisor)
Dias, Neusa (capa/sobrecapa)
[8737]133.2 LOS

Losier, Michael J.
A Lei da Atração : O Segredo colocado em prática / Michael J. Losier ; trad. Nuno Castro. - 6ª ed.. - Porto : Porto Editora, 2008. - 144 p. ; 24 cm. - Tít.Orig.: Law of Attraction. - O Segredo foi revelado. O Segredo é a Lei da Atração. Agora é só aplicar a Lei da Atração à sua vida. Quer encontrar o homem ou a mulher dos seus sonhos? Ganhar mais dinheiro? Conseguir o emprego ideal? Rodear-se de pessoas que aumentam a sua autoestima? Ter o corpo perfeito? Ganhar a lotaria?. - ISBN 978-972-0-04158-6

Autoajuda

CDU 133.2

Castro, Nuno (tradutor)
Mindfulness
[4460]159.947 WIL

Williams, Mark
Mindfulness : Atenção Plena / Prof. Dr. Mark Williams e Dr. Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez e Artur Guerra. - 18ª ed.. - Alfragide : Lua de Papel, reimp. 2019. - 246 p. ; 24 cm + 1 CD. - Tít. orig.: Mindfulness. - O Plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade.. - CD com meditações guiadas. Texto original: Mark Williams e Danny Penman. - ISBN 978-989-23-2917-8

Autoajuda

CDU 159.947

Penman, Danny (autor)
Rodriguez, Cristina (tradutor)
Guerra, Artur (tradutor)
O Poder do Subconsciente
[10316]159.923(035) MUR

Murphy, Joseph
O Poder do Subconsciente / Joseph Murphy ; trad. Maria Augusta Júdice. - 3ª ed.. - Lisboa : Pergaminho, reimp. 2022. - 267, [5] p. ; 24 cm. - Tít. orig.: The Power of Your Subconscious Mind. - ISBN 978-989-687-482-7

Desenvolvimento Pessoal -- Autoajuda -- Subconsciente

CDU 159.923(035)

Júdice, Maria Augusta (tradutor)
Burnout
[6655]159.9-055.2 NAG

Nagoski, Emily
Burnout : O segredo para quebrar o ciclo do stress da mulher / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; trad. Cláudia Ramos. - 1ª ed.. - Porto : Ideias de Ler, 2021. - 287 p. : il. ; 24 cm. - Tít. orig. Burnout. - ISBN 978-989-740-122-0

Psicologia -- Autoajuda -- Stress

CDU 159.9-055.2

Nagoski, Amelia (autor)
Ramos, Cláudia (tradutor)
Não obedeças mais
[73]159.923(035) SAN

Santos, Gustavo, 1977-
Não obedeças mais / Gustavo Santos ; rev. Joaquim E. Oliveira. - 1ª ed.. - [S. I.] : Alma dos Livros, 2022. - 301, [2] p. ; 24 cm. - ISBN 978-989-570-048-6

Desenvolvimento pessoal / Autoajuda

CDU 159.923(035)

Oliveira, Joaquim E. (crítico)
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