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Mindfulness
[4460]159.947 WIL

Williams, Mark
Mindfulness : Atenção Plena / Prof. Dr. Mark Williams e Dr. Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez e Artur Guerra. - 18ª ed.. - Alfragide : Lua de Papel, reimp. 2019. - 246 p. ; 24 cm + 1 CD. - Tít. orig.: Mindfulness. - O Plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade.. - CD com meditações guiadas. Texto original: Mark Williams e Danny Penman. - ISBN 978-989-23-2917-8

Autoajuda

CDU 159.947

Penman, Danny (autor)
Rodriguez, Cristina (tradutor)
Guerra, Artur (tradutor)
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