 | MFN: 10367
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| | 200: | 1 | ^aDescomplica^e11 verbos que vão transformar a tua vida
| | 205: | | ^a6ª ed.
| | 210: | | ^aLisboa^cManuscrito^d2018
| | 215: | | ^a230p.^d24 cm
| | 337: | | ^aSofia Castro Fernandes Jurista. Formadora. Life Changer. Mãe do Martim, com quem aprende a descomplicar, todos os dias. Casada com o amor à primeira letra. Boadrasta de dois filhos-de-coração excepcionais. Mãe adoptiva do Sal, o seu filho de quatro patas (e a estrela do seu Instagram). Filha de pais emigrantes, alicerces da vida inteira. Irmã protectora da pessoa com melhor coração que conhece. Tia mimada de três sobrinhos doces e muito especiais. Prima, sobrinha e neta de uma família enorme e absolutamente essencial. Dependente de chá e de abraços. De flores, de música, de livros, de mirtilos e de sol. De vento na cara e pés descalços. Do amor e da gratidão, acima de todas as formas de estar. É licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Durante 17 anos trabalhou em algumas das mais conceituadas empresas de consultoria e gestão, foi responsável pelos recursos humanos e pela área da formação, trabalhou em Lisboa, Porto, Londres, São Paulo, Rio de Janeiro e Genebra, até ter fixado âncora no sonho que realizou em Outubro de 2017: a sua Academia. Dá workshops, palestras, coaching e retiros nas áreas da Psicologia Positiva, Resiliência, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Tempo e Desenvolvimento de Equipas. Realiza investigação sobre felicidade corporativa, colabora com estabelecimentos prisionais, associações sem fins lucrativos, universidades e escolas. É voluntária no Banco Alimentar e na Re-Food.
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