PacWeb 2012

Pesquisa Avançada

MFN: 7760
Estado: n Tipo: a Nível bibl.: m Nível hierárquico: Nível de cod.: Forma de desc.:

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010:		^a978-989-9087-09-5
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101:	0	^apor
102:		^aPT
200:	1	^aTransforma os teus hábitos^fPaulo Cordeiro^grev. Isabel Silva
200:	^gcapa Vera Espinha
205:		^a1ª ed.
210:		^aLisboa^cManuscrito^d2022
215:		^a199 p.^d23 cm
330:		^aSomos seres de hábitos. Ao longo do dia, desempenhamos uma série de mecanismos automáticos, a maior parte inconscientes, que se refletem na forma como pensamos, sentimos e agimos. O responsaável é o nosso cérebro: como não é capaz de processar tudo o que se passa à sua volta, precisa de entrar em piloto automático. É aqui que surgem os problemas: sem querer, podemos programar o nosso cérebro para fazer algo que não queriamos. E isto pode ser tão simples (e prejudicial) como adquirir um vício, estar em relações tóxicas, ser incapaz de fazer exercício, não conseguir poupar ou ter pensamentos negativos.
606:		^aPsicologia Individual
606:		^aAutodisciplina
675:		^a159.923(035)^vBN 2005^zpor
675:		^a159.947(035)^vBN 2005^zpor
700:	1	^aCordeiro^bPaulo
702:	1	^aSilva^bIsabel^4675
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801:	0	^aPT^bBMMC^gRPC
859:		^aTransforma os teus hábitos^b\7760.jpg^c1
930:		^d159.923(035) COR